Schnupperkurs KRAV MAGA

KRAV MAGA ist eine hocheffektive Art der Selbstverteidigung, die von jedem (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) erlernt werden kann. Im Schnupperkurs KRAV MAGA werden fundierte Einblicke in verschiedenste Techniken des Selbstverteidigungssystems „Krav Maga“ gewährt und von den Teilnehmern unter fachlicher Anleitung praktisch angewandt:

  • intuitive Selbstverteidigungstechniken
  • praxisnahe Szenario-Übungen sowie Stress-Drills
  • praktische Verhaltensregeln sowie Klärung von Notwehr, Bedrohung etc.

die nächsten Termine:

Datum Anmelden
Seminar Leitung Goran Ratkovic
Uhrzeit 10:00 bis 14:00
Trainingsort Fitnessraum (1.Stock) (ehemaliges "Studio2") in der Kiem-Pauli-Straße 2 in 86956 Schongau
Voraussetzungen Mindestalter 18 Jahre, sportgesund, tadelloses Führungszeugnis
Was brauche ich?
  • bequeme Sportbekleidung
  • saubere Sportschuhe
  • ggf. Handtuch
  • ausreichend zu Trinken (keine Glasflaschen) und ggf. Snacks
Teilnahmegebühr € 30,00
€ 20,00 für Krav Maga Schongau-Mitglieder
Um ein effektives Seminar unter optimalen Bedingungen zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf max. 20 Teilnehmer begrenzt.

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN

Belästigungen und Übergriffe gegen Frauen sind in unserer heutigen Zeit leider an der Tagesordnung. Im Selbstverteidigungsseminar für Frauen wird intensiv auf die häufigsten Arten und Eskalationsstufen der Konfrontation eingegangen. Dabei werden den Teilnehmerinnen neben theoretischem Grundwissen realitätsnahe und vor allem praktikable Techniken gegen Festhalten, Umklammerung und Würgegriffe in verschiedenen Situationen vermittelt.
Ziel dieses Seminars ist es, den Teilnehmerinnen ein gesteigertes Bewusstsein zur Wahrnehmung von Gefahrensituationen zu vermitteln, Hemmungen abzubauen und sie in die Lage zu versetzen, sich schnell und effektiv gegen etwaige Belästigungen und Übergriffe zur Wehr setzen zu können.


die nächsten Termine:

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09.11.2019 Anmelden
Seminar Leitung Goran Ratkovic
Uhrzeit 11:00 bis 14:00
Trainingsort Fitnessraum (1.Stock) (ehemaliges "Studio2") in der Kiem-Pauli-Straße 2 in 86956 Schongau
Voraussetzungen Frauen ab 16 Jahren*, sportgesund, tadelloses Führungszeugnis
Was brauche ich?
  • bequeme Sportbekleidung
  • saubere Sportschuhe
  • ggf. Handtuch
  • ausreichend zu Trinken (keine Glasflaschen) und ggf. Snacks
Teilnahmegebühr € 25,00
€ 15,00 für Krav Maga Schongau-Mitglieder
*Jugendliche unter 18 Jahren benötigen zur Seminarteilnahme eine Einverständniserklärung des Erziehungsberechtigten. Um ein effektives Seminar unter optimalen Bedingungen zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf max. 20 Teilnehmerinnen begrenzt.