Schnupperkurs KRAV MAGA
KRAV MAGA ist eine hocheffektive Art der Selbstverteidigung, die von jedem (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) erlernt werden kann. Im Schnupperkurs KRAV MAGA werden fundierte Einblicke in verschiedenste Techniken des Selbstverteidigungssystems „Krav Maga“ gewährt und von den Teilnehmern unter fachlicher Anleitung praktisch angewandt:
- intuitive Selbstverteidigungstechniken
- praxisnahe Szenario-Übungen sowie Stress-Drills
- praktische Verhaltensregeln sowie Klärung von Notwehr, Bedrohung etc.
die nächsten Termine:
| Datum | Anmelden |
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| Seminar Leitung | Goran Ratkovic |
| Uhrzeit | 10:00 bis 13:30 |
| Trainingsort | Fitnessraum (1.Stock) in der Kiem-Pauli-Straße 2 in 86956 Schongau |
| Voraussetzungen | Mindestalter 18 Jahre, sportgesund, tadelloses Führungszeugnis |
| Was brauche ich? |
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| Teilnahmegebühr | € 40,00 € 30,00 für Krav Maga Schongau-Mitglieder |
| Um ein effektives Seminar unter optimalen Bedingungen zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf max. 20 Teilnehmer begrenzt. | |
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN
Belästigungen und Übergriffe gegen Frauen sind in unserer heutigen Zeit leider an der Tagesordnung. Im Selbstverteidigungsseminar für Frauen wird intensiv auf die häufigsten Arten und Eskalationsstufen der Konfrontation eingegangen. Dabei werden den Teilnehmerinnen neben theoretischem Grundwissen realitätsnahe und vor allem praktikable Techniken gegen Festhalten, Umklammerung und Würgegriffe in verschiedenen Situationen vermittelt.
Ziel dieses Seminars ist es, den Teilnehmerinnen ein gesteigertes Bewusstsein zur Wahrnehmung von Gefahrensituationen zu vermitteln, Hemmungen abzubauen und sie in die Lage zu versetzen, sich schnell und effektiv gegen etwaige Belästigungen und Übergriffe zur Wehr setzen zu können.
die nächsten Termine:
| Datum | Anmelden |
|---|
| Seminar Leitung | Goran Ratkovic |
| Uhrzeit | 10:00 bis 13:00 |
| Trainingsort | Fitnessraum (1.Stock) in der Kiem-Pauli-Straße 2 in 86956 Schongau |
| Voraussetzungen | Frauen ab 16 Jahren*, sportgesund, tadelloses Führungszeugnis |
| Was brauche ich? |
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| Teilnahmegebühr | € 35,00 € 25,00 für Krav Maga Schongau-Mitglieder |
| *Jugendliche unter 18 Jahren benötigen zur Seminarteilnahme eine Einverständniserklärung des Erziehungsberechtigten. Um ein effektives Seminar unter optimalen Bedingungen zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf max. 20 Teilnehmerinnen begrenzt. | |